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Conhece a Importância da Fibra na Alimentação ?
A fibra alimentar desempenha um papel fundamental na nossa alimentação e no bom funcionamento do organismo. Apesar de não ser digerida pelo corpo humano, a sua presença na dieta traz inúmeros benefícios para a saúde. Mas, afinal, para que servem as fibras e porque são tão recomendadas? Leia o artigo a seguir e descubra porquê!
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