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Encajar en 2022: los mejores consejos
  • 08 Jan 2022

Estar en forma no se trata solo de ejercitar el cuerpo. También se trata de tener fuerza de voluntad, ser persistente y ceñirte a tus planes de entrenamiento y alimentación con disciplina. ¡Empiece hoy y aproveche la oportunidad de emprender el viaje de '2022 fit' con los mejores consejos que tenemos para usted!

Consejos para eliminar los excesos de la Navidad
  • 27 Dec 2021

Tic-tac, tic-tac, estamos a solo unos días de entrar en un nuevo año y ¿qué queremos dejar en 2021? Los kilos de más los ganamos gracias a las tostadas francesas, los sueños, la tarta rey y todas las “grasas” que tan buenas estaban en la mesa de la cena de Navidad pero que, por supuesto, no pudimos resistirnos a llevárselas a la boca. Entonces, es hora de comenzar la meta: año nuevo, cuerpo nuevo.

Sugestão de prendas de Natal Fitben
  • 16 Dec 2021

Ni al mejor corredor del mundo le gusta participar en una carrera que todos conocemos, los regalos de Navidad, ¿verdad? Teniendo en cuenta tu comodidad y bienestar, creamos una lista de regalos para ese amigo que es más (o menos) atlético.

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