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Recuperar a beleza depois das férias
  • 22 Sep 2022

As férias terminaram e a FitBen não é alheia aos teus cuidados de beleza, saúde e bem-estar. Preparamos um artigo onde vais poder encontrar a solução para o “boost” de hidratação, nutrição e vitalidade que precisas depois das férias.

Voltar a treinar depois das férias
  • 12 Sep 2022

Pior do que aceitar que as férias terminaram é ganhar motivação para voltar à rotina e sobretudo, voltar a treinar! Se estar em forma não for suficientemente motivador, recomendamos que leias atentamente este artigo que escrevemos com “oferta” de 10 dicas.

Como perder gordura abdominal
  • 29 Aug 2022

Infelizmente, ainda não existe nenhuma fórmula milagrosa para combater totalmente de forma rápida e eficaz a gordura abdominal. No entanto, neste artigo que escrevemos especialmente para os nossos “FitBen Lovers” vais encontrar algumas ajudas extra para alcançares uma barriga de sonho.

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